J'ai testé le Paddle Yoga
Le Paddle Yoga ou la quête ultime de l'équilibre
Pleine présence, compassion, bienveillance...Méditation 2017
Je ne pensais pas rentabiliser à ce point mon billet pour la conférence Méditation 2017 qui s'est tenue Vendredi 19 Mai à la salle Pleyel...
Qui veut faire un Jala Neti de printemps?
C'est le printemps, enfin presque! Et moi j'ai envie de respirer! Alors certains vont dire que c'est une obsession et, oui, c'en est une....
Yoga Searcher vêtements pour Yogis : C'est Français!
La marque française (Cocorico, c'est l'année du Coq en plus) de vêtements de Yoga faite par des Yogis pour les Yogis. Fondée en 2013 par...
Un mantra c'est quoi? Ommm...
Un mantra c'est une formule condensée, formée d'une seule syllabe ou d'une série de syllabes, répétée sans cesse avec un certain rythme....
Méditation et pranayama
En méditation, on revient toujours sur la respiration, le souffle. Dans le yoga, un concept y est intimement lié : le Pranayama...
Cocooning : l'automassage
Plus que quelques heures avant le week-end. Avant d'aller vous épuiser dans les magasins pour les achats de Noël accordez vous un sas de...
Les 7 attitudes de la pleine conscience
​La méditation de pleine conscience consiste à porter intentionnellement son attention sur l'instant présent. A observer les sensations...
