Un mantra c'est quoi? Ommm...
- Soul Cocoon
- 10 déc. 2016
- 2 min de lecture
Un mantra c'est une formule condensée, formée d'une seule syllabe ou d'une série de syllabes, répétée sans cesse avec un certain rythme.
Le mantra est généralement utilisé pour la méditation. Il a pour but de détourner l'attention du mental pour pouvoir se consacrer à la méditation. Il est réputé agir sur le mental, le physique, l’émotionnel et le spirituel.
Le mantra est basé sur le pouvoir supposé du son. C'est par la vibration du son et sa résonance qu'il aurait le pouvoir de modifier son environnement, ainsi que les personnes qui le récitent. La signification a relativement moins d'importance que le son émis.
Le mantra le plus connu est le mantra OM (ou en encore AUM), c’est un son universel, on le considère comme le son primordial, il contient la vibration de l’univers (carrément)...
Om̐ provient de la fusion des phonèmes sanskrit A, U et M :
A représente le commencement, la naissance, et le dieu créateur Brahmā ;
U représente la continuation, la vie, et le dieu Vishnu ;
M représente la fin, la mort, et le dieu destructeur Shiva.
La syllabe représente donc la totalité de ce qui existe, elle est ce « qui contient le passé, le présent et le futur, tout en étant d'essence autre », ainsi que la trinité hindoue.
La prononciation du om̐ est parfois décrite ainsi :
a émerge du fond de la gorge, vers le palais, u roule sur la langue et m termine sur les lèvres.
a symbolise la veille, u, le rêve, m, le sommeil.
Ça vous tente une heure de OM? Alors c'est par ici:
Un des autres mantras les plus connus est le OM MANI PADME HUM
Mantra de purification, de compassion, d'amour de l'autre.
Il y en a beaucoup d'autres.
Exemples sur la page Wikipedia :
On peut aussi choisir une phrase en français que l'on se répète à soi même en boucle.
Pour aller plus loin : http://doc.centreguephel.org/explication_ommanipemehoung.html
Sources : wikipedia
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