Jon Kabat-Zinn : Méditation et médecine du corps-esprit
"La pleine conscience n'est pas un concept. C'est une façon d'être" Conférence du 9 Novembre 2016 à la Fac de Médecine de Strasbourg. Si...
Les 10 huiles essentielles de l'hiver #6 l'arbre à thé ou tea tree
C'est ça qui est magique avec les huiles essentielles. C'est que certaines sont de véritables couteaux suisses tellement leurs propriétés...
Les 10 huiles essentielles de l'hiver #5 le bois de rose
Les 10 huiles essentielles pour l'hiver, la suite. Aujourd'hui, le bois de rose. Alors cette huile s'est imposée car mon ostéo m'en a...
Les 10 huiles essentielles pour l'hiver #4 Le Niaouli
Les 10 huiles essentielles pour l'hiver, la suite. Le Niaouli est un arbre typique de la Nouvelle-Calédonie, il est l'un de ses emblèmes....
Aromathérapie et méditation, quel rapport?
Je parle beaucoup d'huiles essentielles sur ce blog initialement dédié à la méditation. Mais quel rapport entre les deux me direz-vous?...
Cachez cette dimanchite que je ne saurais voir!
Qui n'a jamais eu ce sentiment diffus, indéfinissable un dimanche sur le coup de 17h-18h? Cette impression de tristesse sans raison...
Un mantra c'est quoi? Ommm...
Un mantra c'est une formule condensée, formée d'une seule syllabe ou d'une série de syllabes, répétée sans cesse avec un certain rythme....
Méditation et pranayama
En méditation, on revient toujours sur la respiration, le souffle. Dans le yoga, un concept y est intimement lié : le Pranayama...
Cocooning : l'automassage
Plus que quelques heures avant le week-end. Avant d'aller vous épuiser dans les magasins pour les achats de Noël accordez vous un sas de...
10 huiles essentielles pour l'hiver #3 L'eucalyptus radié
Les 10 huiles essentielles pour l'hiver, la suite. Cousin de l'Eucalyptus globulus vu hier, l'Eucalyptus radié, Eucalyptus radiata, lui...
